1. Datenschutz auf einen Blick

Der Schutz Ihrer personenbezogenen Daten ist ein wichtiges Anliegen. Personenbezogene Daten sind alle Informationen, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Diese Datenschutzerklärung informiert darüber, welche personenbezogenen Daten beim Besuch dieser Website und bei einer Kontaktaufnahme mit Performance Efficiency Coaching verarbeitet werden, zu welchen Zwecken dies geschieht und welche Rechte Ihnen nach der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) zustehen.

2. Verantwortliche Stelle

Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Performance Efficiency Coaching

Inhaberin: Alexia Vivien Stange

Telefon: +49 151 68545173

E-Mail: performance.efficiency.coaching@web.de

Diese geschäftlichen Kontaktdaten werden bereits in den bestehenden Unterlagen von Performance Efficiency Coaching verwendet. Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über Zwecke und Mittel der Verarbeitung personenbezogener Daten entscheidet.

3. Hosting der Website

Diese Website wird bei STRATO⁠ gehostet. Im Rahmen des Hostings können personenbezogene und technische Daten verarbeitet werden, die für die Bereitstellung und den sicheren Betrieb der Website erforderlich sind.

Beim Aufruf der Website können insbesondere technische Zugriffsdaten in sogenannten Server-Logfiles verarbeitet werden. Hierzu können unter anderem gehören:

• aufgerufene Seite bzw. Datei
• Datum und Uhrzeit des Zugriffs
• verwendeter Browser
• Betriebssystem
• Referrer bzw. zuvor besuchte Website
• übertragene Datenmenge
• IP-Adresse bzw. Hostinformationen
• anfragender Provider

STRATO weist darauf hin, dass IP-Adresse bzw. Hostname in den bereitgestellten Logfiles aus Datenschutzgründen anonymisiert werden. Die Logfiles werden bei entsprechenden Hostingpaketen für die letzten sechs Wochen bereitgestellt. Die Verarbeitung erfolgt insbesondere zur technisch fehlerfreien und sicheren Bereitstellung dieser Website und zur Erkennung und Abwehr von Missbrauch. Soweit die Verarbeitung zur Wahrung berechtigter Interessen erforderlich ist, erfolgt sie auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse liegt in der sicheren, stabilen und technisch fehlerfreien Bereitstellung unseres Internetauftritts.

4. SSL-/TLS-Verschlüsselung

Diese Website sollte zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte eine SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung verwenden. Bei einer verschlüsselten Verbindung wird die Internetadresse mit „https://“ aufgerufen und üblicherweise durch ein Schloss-Symbol im Browser gekennzeichnet. Dadurch sollen Daten, die Sie an uns übermitteln, vor einem unbefugten Zugriff während der Übertragung geschützt werden.

5. Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon

Wenn Sie uns per E-Mail oder telefonisch kontaktieren, verarbeiten wir die von Ihnen übermittelten personenbezogenen Daten zur Bearbeitung Ihrer Anfrage. Hierzu können insbesondere gehören: Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Inhalt Ihrer Anfrage sowie weitere Informationen, die Sie freiwillig mitteilen. Erfolgt die Kontaktaufnahme zur Anbahnung oder Durchführung eines Vertrags über Personal Training, Coaching oder eine andere angebotene Leistung, erfolgt die Verarbeitung grundsätzlich auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Bei sonstigen Anfragen kann die Verarbeitung insbesondere auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO erfolgen. Unser berechtigtes Interesse besteht in der sachgerechten Bearbeitung der an uns gerichteten Anfrage. Die Daten werden grundsätzlich gelöscht, sobald der Zweck ihrer Verarbeitung entfällt und keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten oder sonstigen Rechtsgründe einer Löschung entgegenstehen.

6. Kontaktformular

Wenn Sie uns über das Kontaktformular kontaktieren, werden die von Ihnen eingegebenen Angaben zur Bearbeitung Ihrer Anfrage verarbeitet. Dies können insbesondere Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer und die von Ihnen eingegebene Nachricht sein. Die Rechtsgrundlage richtet sich nach dem Zweck der Kontaktaufnahme. Bei vorvertraglichen oder vertraglichen Anfragen erfolgt die Verarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Im Übrigen kann die Verarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO erfolgen. Bitte übermitteln Sie über ein allgemeines Kontaktformular keine detaillierten medizinischen oder sonstigen besonders sensiblen Informationen, sofern dies nicht ausdrücklich vorgesehen und entsprechend abgesichert ist.

7. Verarbeitung von Kundendaten

Wenn Sie Leistungen von Performance Efficiency Coaching in Anspruch nehmen, verarbeiten wir personenbezogene Daten, soweit dies zur Vorbereitung, Durchführung und Abwicklung des Vertragsverhältnisses erforderlich ist. Hierzu können insbesondere gehören:

• Name und Kontaktdaten
• Geburtsdatum
• Körpergröße und Körpergewicht
• Trainingsziele
• Trainingserfahrung
• Trainingsverfügbarkeit
• Angaben zu Bewegung und Alltag
• Informationen zur Ernährung und zum Lebensstil
• Coachingziele und Coachingpräferenzen
• Abrechnungs- und Vertragsdaten

Der bestehende PEC-Anamnesebogen erfasst beispielsweise Trainingsziele und Motivation sowie Angaben zu Alltag, Schlaf, Stress, Rauchen und Alkoholkonsum. Soweit keine besonderen Kategorien personenbezogener Daten betroffen sind, erfolgt die Verarbeitung insbesondere zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Erfüllung des Coachingvertrages gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO.

8. Gesundheitsdaten im Rahmen von Personal Training und Coaching

Im Rahmen einer individuellen Trainingsbetreuung können Angaben zum Gesundheitszustand erforderlich sein, damit Training und Belastung an die individuellen Voraussetzungen der Kundin oder des Kunden angepasst werden können. Hierzu können insbesondere Informationen über:

• bestehende Erkrankungen
• Verletzungen und Operationen
• aktuelle Schmerzen und Beschwerden
• Medikamente
• Allergien
• körperliche Einschränkungen
• ärztliche, physiotherapeutische oder rehabilitative Behandlung
• Schwangerschaft und damit zusammenhängende Einschränkungen

Der von Performance Efficiency Coaching verwendete Anamnesebogen sieht die Erhebung entsprechender Informationen ausdrücklich vor. Dazu gehören beispielsweise auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Asthma, Osteoporose, Bandscheibenvorfälle und weitere Erkrankungen. Gesundheitsdaten stellen besondere Kategorien personenbezogener Daten im Sinne von Art. 9 DSGVO dar und unterliegen einem erhöhten Schutz. Soweit für die konkrete Verarbeitung erforderlich, wird vor der Verarbeitung eine ausdrückliche Einwilligung der betroffenen Person eingeholt. Eine erteilte Einwilligung kann grundsätzlich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden.

9. Zweck der Verarbeitung von Gesundheits- und Trainingsdaten

Die im Rahmen des Coachings erhobenen Daten dienen insbesondere dazu,

• die individuellen Voraussetzungen für das Training zu erfassen,
• Trainingsziele festzulegen,
• Trainingsprogramme individuell anzupassen,
• erkennbare gesundheitliche Einschränkungen bei der Trainingsplanung zu berücksichtigen,
• Fortschritte im Rahmen des Coachings zu dokumentieren und
• eine möglichst sichere Durchführung des Trainings zu unterstützen.

Performance Efficiency Coaching bietet dabei Personal Training und Lifestyle Coaching an. Das Coaching ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische, rehabilitative oder psychotherapeutische Behandlung. Dies ist bereits Bestandteil deiner bestehenden Aufklärung gegenüber Kundinnen und Kunden. Empfehlungen zu Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und Lebensstil dienen nach deinen bestehenden Vertragsunterlagen der allgemeinen Gesundheitsförderung und stellen keine medizinische Ernährungsberatung oder Heilbehandlung dar.

10. Weitergabe personenbezogener Daten

Personenbezogene Daten werden grundsätzlich nicht an Dritte weitergegeben, sofern hierfür keine Rechtsgrundlage besteht. Eine Weitergabe kann insbesondere erfolgen, wenn:

• die betroffene Person ausdrücklich eingewilligt hat,
• sie zur Vertragserfüllung erforderlich ist,
• eine gesetzliche Verpflichtung besteht oder
• ein anderer gesetzlicher Erlaubnistatbestand vorliegt.

Eine Weitergabe von Gesundheitsdaten erfolgt aufgrund ihres besonderen Schutzes nur unter Beachtung der hierfür geltenden gesetzlichen Voraussetzungen.

11. Speicherdauer

Personenbezogene Daten werden grundsätzlich nur so lange gespeichert, wie dies für den jeweiligen Verarbeitungszweck erforderlich ist. Darüber hinaus können gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen, insbesondere hinsichtlich steuerlich und geschäftlich relevanter Unterlagen. Nach Wegfall des Verarbeitungszwecks bzw. Ablauf einschlägiger gesetzlicher Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten gelöscht, sofern keine andere Rechtsgrundlage eine weitere Speicherung erlaubt.

12. Cookies und ähnliche Technologien

Diese Website kann technisch notwendige Cookies bzw. vergleichbare Technologien verwenden, soweit diese für den Betrieb und die Bereitstellung der Website erforderlich sind. Werden darüber hinaus nicht technisch notwendige Cookies oder vergleichbare Technologien eingesetzt, erfolgt deren Verwendung – soweit gesetzlich erforderlich – erst nach entsprechender Einwilligung. Eine erteilte Einwilligung kann jederzeit für die Zukunft widerrufen werden.

13. Rechte betroffener Personen

Betroffene Personen haben im Rahmen der gesetzlichen Voraussetzungen insbesondere das Recht auf:

• Auskunft über die verarbeiteten personenbezogenen Daten,
• Berichtigung unrichtiger Daten,
• Löschung personenbezogener Daten,
• Einschränkung der Verarbeitung,
• Datenübertragbarkeit,
• Widerspruch gegen bestimmte Verarbeitungen sowie
• Widerruf einer erteilten Einwilligung mit Wirkung für die Zukunft.

Der Widerruf berührt nicht die Rechtmäßigkeit der aufgrund der Einwilligung bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung. Zur Ausübung Ihrer Rechte können Sie sich an die unter Ziffer 2 genannten Kontaktdaten wenden.

14. Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde

Betroffene Personen haben außerdem das Recht, sich bei einer zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörde über die Verarbeitung ihrer personenbezogenen Daten zu beschweren. Das Recht besteht insbesondere in dem Mitgliedstaat des gewöhnlichen Aufenthaltsorts, des Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes.

15. Widerspruch gegen die Verarbeitung

Soweit personenbezogene Daten auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO verarbeitet werden, besteht unter den gesetzlichen Voraussetzungen das Recht, aus Gründen, die sich aus der besonderen Situation der betroffenen Person ergeben, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung einzulegen.

16. Widerruf einer Einwilligung

Eine bereits erteilte datenschutzrechtliche Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden. Der Widerruf kann beispielsweise per E-Mail an performance.efficiency.coaching@web.de gerichtet werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Zeitpunkt des Widerrufs erfolgten Verarbeitung bleibt hiervon unberührt.

17. Datensicherheit

Performance Efficiency Coaching trifft angemessene technische und organisatorische Maßnahmen, um personenbezogene Daten vor Verlust, Manipulation, unbefugtem Zugriff und sonstiger unrechtmäßiger Verarbeitung zu schützen. Insbesondere bei Gesundheitsdaten ist aufgrund ihrer besonderen Schutzbedürftigkeit auf eine angemessene sichere Speicherung und Übermittlung zu achten.

18. Aktualität dieser Datenschutzerklärung

Diese Datenschutzerklärung wird angepasst, wenn sich die Website, die eingesetzten Dienste oder die Verarbeitung personenbezogener Daten ändern. Stand: September 2026